Pro zdravé žití

Bolí vás klouby? Říkáte si, že přece ještě nejste tak staří, ale cítíte, že bolest je v těchto zimních měsících a při zvýšené aktivitě nepřehlédnutelná? Vyrazili jste na hory a bolest v kloubech vás nepříjemně omezuje? Bývá to důsledek mnoha vlivů - mála pohybu v zimě, celkové ztuhlosti pohybového aparátu, přemíry jídla a s tím spojeného přibývání na váze. více

Náš organismus dostává v chladném počasí pořádně zabrat. Měli bychom mu proto v tomto období dodat dostatek vitaminů, které nám pomohou vyhnout se zbytečnému nachlazení i únavě. Přinášíme vám několik tipů, které podpoří váš imunitní systém. více