Zajímavé články

Onemocnění srdce a cév patří v České republice mezi nejčastější příčiny úmrtí dospělých. více

Klimatické změny, kterým jsme vystaveni, úbytek slunečních paprsků, mají negativní vliv na psychiku a často zapříčiňují nepříjemné pocity únavy. Zpravidla se nejedná o tzv. Únavový syndrom, kterým trpí pouze cca 2 – 3 procenta populace, nýbrž o přirozenou reakci organizmu na změnu a běžnou únavu. více

To jak se denně stravujeme, záleží jen na nás a do velké míry můžeme ovlivnit skladbu jídelníčku a mít ho pod kontrolou. Seznamte se se 7 tipy správného stravování směřující ke zdraví organismu a celkové vitalitě! více

Jak odolat chutím na sladká, slaná či tučná jídla? více

  více

Lidé, kteří trpí depresemi, nejsou ohroženi pouze po psychické stránce. Po dlouholetém výzkumu došli vědci k názoru, že u takto postižených pacientů dochází ve větší míře i k osteoporóze. více

  více

Působí sušené švestky jako projímadlo, nebo ne? To je otázka, nad kterou si lámali hlavy euroúředníci, Došli k závěru, že švestky lidem k pravidelnému vyprazdňování nepomohou. Britský europoslanec Graham Watson však ví své a kvůli tomuto podle něho absurdnímu zjištění vyzval eurokomisaře odpovědného za zdraví k souboji v pojídání švestek. Ve svém internetovém vydání o tom informuje britský Daily Telegraph. více

Chmury z konce léta, zkracujících se dnů a podzimních plískanic pomůže zahnat i pravidelný pohyb. Při fyzické aktivitě se nám do těla vyplavují endorfiny – »hormony štěstí«, díky nim se nám zlepší nálada, zažíváme pocity štěstí a ustupuje bolest. více

Jídlo ovlivňuje naše zdraví z 30 až 40 %. Není tedy divu, že se stále více lidí zajímá o tzv. ortomolekulární medicínu. Ta využívá potraviny pro zvláštní lékařské účely, takzvané orthomoly. Snaží se jejich prostřednictvím dodávat tělu takové sestavy látek, které mu při určitých zdravotních potížích pomáhají. více