Cystitida

Cystitida je zánět močového měchýře a patří k nejčastějším infekcím močových cest. Tímto onemocněním trpí spíše ženy než muži a padesát procent z nich prodělá toto onemocnění alespoň jednou za život. Zánět močového měchýře se projevuje pálením při močení, častou návštěvou toalety, i když vymočené množství je často nepatrné nebo žádné. Nemocného mohou také doprovázet bolesti zad a horečka, podceňovat tyto příznaky se však nevyplácí, infekce se může rozšířit až do ledvin. Moč občas zapáchá a může se v ní objevit i krev. Záněty močových cest patří mezi dobře léčitelná onemocnění. Pokud je léčba zahájena včas, obtíže ustupují rychle, většinou již během několika dnů je po problému. Pomáhá hlavně velké množství tekutin, klid a teplo.

Prevence zánětu močového měchýře

1. Vypijte denně 2 až 2,5 litru tekutin - tekutina pomáhá propláchnout močové cesty.
2. Udržujte dostatečnou hygienu – základní podmínka prevence cystitidy.
3. Nepoužívejte agresivní a parfémované hygienické či kosmetické přípravky.
4. Neodhalujte své břicho a záda. Udržujte svůj podbřišek i ledviny stále v teple.
5. V letních dnech se doporučuje po koupání převléknout spodní díl plavek.
6. Choďte častěji na záchod. Plný močový měchýř je k zánětům náchylnější, proto jděte na WC vždy, když pocítíte potřebu. 

Pokud vás však nemoc dostihne, měli byste dodržovat následující:

1. Navštivte svého lékaře.
2. Dodržte dostatečný příjem tekutin, pijte urologický čaj.
3. Zůstaňte doma v teple a dopřejte si klid na lůžku.
4. Vylučte alkohol a kouření, nedoporučují se ostrá, příliš slaná, sladká nebo kyselá jídla.
5. Nahřívejte oblast ledvin a močového měchýře.
6. Z doplňků stravy jsou vhodné např. tablety obsahující brusinky, probiotika, lze vyzkoušet i bylinky (kopřiva, řepík, medvědice).
7. Pokud je nemoc léčena antibiotiky, pak je vhodné jíst jogurty obsahující živé probiotické kultury nebo doplňky stravy s probiotiky pro obnovení střevní mikroflóry.