Zajímavé články

Stránkování

<1 2 34 5 6 7 8 9 10 >
 
 
1.8.2014 Chraňte pokožku během celého léta

Letní dovolené, koupání, opalování a užívání si slunečních paprsků patří zajisté k teplým horkým měsícům. Ty se již nezadržitelně blíží, a sluníčko se tak probouzí do plné síly a jeho paprsky začínají být velmi intenzivní. UVA a UVB záření je pro naši pokožku bez dostatečné ochrany škodlivé, proto bychom neměli zapomínat na potřebné krémy a doplňky stravy. více

Chraňte se před chřipkou a nachlazením

Chřipku a nachlazení řadíme mezi onemocnění, jež se přenáší vzduchem. Šíří se tzv. kapénkami, k jejichž uvolnění dochází při kašlání, kýchání, ale i běžném mluvení. Kapénkové nákaze jsou lidé náchylnější zejména při oslabeném organismu, proto bychom měli našemu tělu zvláště v tomto období dodávat větší množství vitaminů a minerálů, které příznivě ovlivní jeho fungování a pomohou zvýšit imunitu. více

Chraňte vaše děti před chřipkou

Každý rok stejně se nejen rodiče malých dětí bojí zimního období. V těchto měsících často dochází ke chřipkovým epidemiím, během kterých se nemoc nejrychleji šíří mezi dětmi hlavně ve školách, školkách nebo jiných dětských zařízeních. více

Chřipková sezona je tady! Pečujte o střeva

Věděli jste, že řídícím centrem vašeho imunitního systému jsou vaše střeva? V tomto období se tedy nezaměřujte jen na příjem vitamínů, ale podpořte i mikroflóru. více

I maličkosti udrží tělo a mysl v kondici, třeba spánek

Návrat z dovolené zpět do pracovního uspěchaného tempa je každoročně náročný. 
Stres kolem nástupu dětí do školy i pracovních povinností je často velmi unavující. Jak zpět nabrat sílu či se stresu co nejvíce vyhnout a zachovat si chladnou hlavu?  více

Jak pečovat o klouby

Zima je období, kdy se vystavujeme zvýšenému riziku úrazu, a to nejen při zimních sportech, ale i při samotném pohybu na ulici. více

19.1.2017 Jak pečovat o pokožku v zimě

Letos se opravdu můžeme těšit z pravé zimy. Teplota denně klesá pod nulu a na horách je bohatství sněhu, takže většina z nás se jistě chystá sjíždět české i zahraniční kopce. Neměli byste ale zapomínat na své zdraví, k čemuž patří i správná péče o vaši kůži. více

23.7.2018 Jak pečovat v létě o vlasy

V létě bychom neměli zapomínat na důslednější péči o naše vlasy. Časté koupání, mořská sůl ani chlorovaná voda jim totiž moc nesvědčí. Mnohem rychleji se vysušují a lámou, a tak potřebují naši zvýšenou pozornost. Jak se o ně v letních měsících správně starat a jak nám v tom mohou pomoci vitaminy? více

JAK POMOCI OČÍM UNAVENÝM OD MODRÉHO SVĚTLA?

Práci na počítači se dnes už nejspíše nevyhneme. Pokud ale u smartphonu, u počítače či sledováním televize trávíme i volný čas, vystavujeme se opravdu velkému množství modrého světla. Jeho vysoké dávky škodí i dětem, které moderní technologie využívají již v raném věku a jejichž oči jsou citlivější. více

25.4.2014 Jak předejít jarní únavě?

Velkou část populace každoročně trápí jarní únava. Na lidském organismu se projevuje vliv zimních měsíců, nedostatek vitaminů, pohybu a s tím související nárůst váhy. To všechno má za následek pokles životního elánu a oslabení imunitního systému.  více

Loading...

Nemoci a zajímavé články